우리 몸은 마치 정교하게 설계된 오케스트라와 같습니다. 각 기관은 각자의 역할을 충실히 수행하며, 이들의 조화로운 협연이 건강이라는 아름다운 선율을 만들어냅니다. 하지만 때로는 예상치 못한 불청객, 콜레스테롤이 등장하여 이 아름다운 연주를 방해하기도 합니다. 마치 악기 사이에 낀 먼지처럼, 콜레스테롤은 혈관을 막고 혈액 순환을 방해하며 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 이러한 콜레스테롤 수치를 효과적으로 관리하기 위한 방법은 무엇일까요? 정답은 바로 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동, 그리고 오메가3와 식물스테롤의 현명한 조합에 있습니다. 이 두 가지 영양소는 마치 협력적인 연주자처럼 서로의 장점을 보완하며 콜레스테롤 관리에 시너지 효과를 발휘합니다. 자, 이제 우리 함께 오메가3와 식물스테롤이 어떻게 우리..