잠 못 이루는 밤, 양 한 마리, 두 마리를 세다 지쳐본 적 있으신가요? 현대인의 고질병처럼 여겨지는 불면증은 단순히 잠들기 어려운 것 이상의 문제를 야기합니다. 다음 날의 활력을 떨어뜨리는 것은 물론, 장기적으로는 건강까지 위협할 수 있죠. 그렇기에 많은 분들이 수면제 종류에 관심을 가지고, 보다 안전하고 자연적인 방법으로 숙면을 취하고자 수면유도제를 찾곤 합니다. 수면제 영어 명칭에 대한 궁금증과 더불어 다양한 정보들을 탐색하며 자신에게 맞는 해결책을 찾기 위해 노력하죠. 이 글에서는 멜라토닌을 대체할 만한 천연 수면제 TOP 5를 소개하고, 가격과 효과를 꼼꼼히 비교 분석하여 여러분의 편안한 밤을 위한 현명한 선택을 돕겠습니다.불면증, 왜 멜라토닌 대체 천연 수면제에 주목해야 할까요?잠 못 이루는 ..