인생의 여정은 마치 파도와 같습니다. 때로는 잔잔한 물결처럼 평온하기도 하지만, 때로는 거친 파도처럼 우리를 흔들기도 합니다. 특히 갱년기는 여성에게 있어서 큰 변화의 시기이며, 이 시기에 갱년기 우울증이라는 예상치 못한 파도를 만나 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 마치 예측 불가능한 날씨처럼 갑작스럽게 찾아오는 갱년기 심리 변화는 우리를 당황하게 만들 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 갱년기 우울증 해결책은 분명히 존재하며, 이 글을 통해 함께 그 해답을 찾아 나갈 것입니다. 영화 '마션'의 주인공 마크 와트니가 화성에서 겪는 고립과 생존의 이야기가 우리에게 시사하는 바는 큽니다. 절망적인 상황 속에서도 희망을 잃지 않고, 과학적인 지식과 긍정적인 태도로 위기를 극복해 나가는 그의 모습은, 갱년기..